Muitas vezes acreditamos que a maternidade e a paternidade começam no dia em que o bebé nasce. No entanto, vários estudos demonstram que estas podem começar a ser exercidas a partir do momento em que descobre que está grávida. Como? Simplesmente comunicando com o seu filho!
Pense que o seu ventre é o primeiro lugar do seu bebé. Tudo o que experimenta nele determinará de alguma forma o seu futuro. O que converte o período pré-natal num momento crucial para estabelecer a estrutura base do seu cérebro e construir os fundamentos para desenvolver o seu potencial biológico, psicológico, neurológico e social …
Os estímulos externos tais como acariciar a sua barriga, colocar música melódica, luz ou submeter a sua barriga a vibrações são sensações realmente agradáveis para o bebé que atuarão como primeiras lições de vida e terão uma influência muito positiva no seu futuro …
O que é a estimulação pré-natal?
A estimulação pré-natal pode definir-se como o conjunto de ações realizadas durante a gestação que proporcionará à criança as experiências que esta necessita para potenciar as suas capacidades e habilidades. Está baseada no desenvolvimento e amadurecimento do sistema nervoso central (centro de controle das vivências da criança e do futuro adulto) e em particular do cérebro.
Não faz muito tempo pensava-se que o cérebro fetal era imaturo, incapaz de pensar ou ter memória e que não era possível nenhum processo de aprendizagem que não fosse uma resposta reflexa, mas atualmente numerosas investigações afirmam que o bebé, antes de nascer, é capaz de obter e de processar informação de diversos estímulos e que existe uma relação dentre o desenvolvimento e o seu cérebro e os órgãos dos seus sentidos dentro do útero.
Por volta do quinto mês de gravidez o número de células do cérebro que o seu futuro filho terá durante o resto da sua vida já está determinado; a partir deste momento o cérebro crescerá em tamanho e as suas células em complexidade.
De acordo com vários estudos, desde a segunda metade da gestação o bebé já pode ouvir e ver. Este é o momento ideal para começar a estimulação. Evidentemente, com o bebé “fechado” no seu interior a estimulação encontra-se bastante limitada, embora mesmo assim possa comunicar com o seu filho de diferentes e variadas formas. Os exercícios têm uma metodologia específica e muito bem estudada.
Os exercícios pré-natais são recomendados a partir do 5º mês, concretamente no último trimestre porque já se desenvolveram todos os sentidos do feto e este já pode começar a processar melhor a informação que lhe chega. A maior parte destes exercícios consistem em enviar estímulos ao bebé através dos diferentes sentidos.
Benefícios para todos
Com meia hora diária (seguida ou repartida em períodos de 5 minutos) destes exercícios são úteis para que o bebé se adapte ao novo mundo: quando nascer deixa de viver protegido no ventre materno, tem que respirar, comer, desafiar a gravidade … e viver por si mesmo. Graças aos exercícios as crianças são mais despertas e interagem mais com os seus pais nos primeiros meses de vida.
A estes benefícios contrastados somam-se os da mãe. Ao estar o bebé mais preparado para nascer também permitem aos pais desfrutar mais do seu filho nos primeiros dias porque a além de comer e de dormir tem pequenos períodos de interação com os seus pais, visto que são crianças mais “espevitadas”.
As investigações realizadas em estimulação pré-natal demonstraram que os benefícios não são apenas para os bebés ou para as mães mas que também favorecem o estabelecimento do vínculo afetivo e a relação entre ambos os pais e o bebé. A estimulação pré-natal permite otimizar o desenvolvimento dos sentidos do bebé como base para a sua aprendizagem e desenvolver destrezas cognitivas e intelectuais.
Estimulação pré-natal também para fazer frente a patologias
Os exercícios de estimulação estão indicados para todas aquelas mães que se preocupam para que os seus filhos recebam a estimulação adequada desde o princípio, mas também se recomenda especialmente para aquelas crianças as quais foi diagnosticada alguma alteração através das ecografias ou da amniocentese (síndromes, hidrocefalia, alterações ventriculares, etc.). Dessa forma, é importante em crianças prematuras, embora não tenham sequelas neurológicas, para prevenir uma futura falta de amadurecimento.
Quando se diagnostica uma doença num bebé é muito importante começar a trabalhar o quanto antes e se o fizer durante a gravidez levará três meses de vantagem. No entanto, deve continuar a trabalhar depois de a criança nascer. É importante referir que sempre que falamos de uma doença referimo-nos a alterações neurológicas, sem importar a sua origem ou porque é que são provocadas (um síndrome, uma alteração, etc.). A estimulação envia-se ao cérebro, mas que não serve para um problema cardíaco ou similar, a não ser que este esteja combinado com um problema neurológico.
Um beijo e até a próxima !
